Ashaya
Meditasyon ve İngilizce Konuşma Pratiği
Hakkımda
Merhaba sevgili arkadaşlar, ben Ashaya ve sizinle tanışmayı dört gözle bekliyorum. 20 yıldır meditasyon öğrencisi ve öğretmeniyim. Son 4 yıldır, meditasyonu dünyanın dört bir yanından insanlarla İngilizce öğrenme ve pratik yapma çalışmalarıyla birleştirmenin mutluluğunu yaşıyorum. Ayrıca, ikinci dilim olan İspanyolcayı öğrenmeyi de çok sevdim. Başka bir dilde insanlarla bağlantı kurabilmek ve bunu yaparken kendi içimizde yeni bir yer keşfetmek çok eğlenceli ve çok güzel.
Derslerim Hakkında
İngilizce derslerimde, her derse 5-10 dakikalık rehberli ve sessiz meditasyonla başlıyor ve bitiriyoruz; bu sayede sinir sistemimizi yavaşlatıyor, bedenimizle, şimdiki anla, içimizdeki ve kalbimizdeki huzur ve dinginlikle bağlantı kuruyoruz. Deneyimlerime göre, buradan itibaren yeni dil, uyumlu, zarif, sevgi dolu ve sıcak bir şekilde şekillenip kök salma fırsatı buluyor; hafifçe, oyunbazca ve neşeyle bütünleşiyor; ve şaşırtıcı derecede doğal bir kolaylıkla akıp gidiyor!