Ashaya
การฝึกสมาธิและการสนทนาภาษาอังกฤษ
เกี่ยวกับฉัน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ที่รัก ฉันชื่ออาชายา และฉันตั้งตารอที่จะได้พบกับพวกคุณค่ะ ฉันเป็นทั้งนักเรียนและครูสอนการทำสมาธิมา 20 ปีแล้ว ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมา ฉันมีความสุขที่ได้ผสมผสานการทำสมาธิกับการทำงานกับผู้คนจากทั่วโลกที่เรียนรู้และฝึกฝนภาษาอังกฤษ นอกจากนี้ ฉันยังรักการเรียนรู้ภาษาสเปนซึ่งเป็นภาษาที่สองของฉันเอง มันสนุกมากและสวยงามมากที่ได้เชื่อมต่อกับผู้อื่นในภาษาอื่น ~ และได้รู้จักสถานที่ใหม่ภายในตัวเราเองที่เราใช้เป็นสถานที่ในการสื่อสารด้วย
เกี่ยวกับบทเรียนของฉัน
ในชั้นเรียนภาษาอังกฤษของฉัน เราเริ่มต้นและจบการเรียนแต่ละครั้งด้วยการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำและแบบเงียบๆ ประมาณ 5-10 นาที เพื่อช่วยให้ระบบประสาทของเราสงบลง เชื่อมต่อกับร่างกายของเรา ช่วงเวลาปัจจุบัน ความสงบ และความนิ่งภายในตัวเราและหัวใจของเรา จากประสบการณ์ของฉัน จากจุดนี้ ภาษาใหม่จะมีโอกาสที่จะสร้างแบบแผนและหยั่งราก ~ ในแบบที่สอดคล้องกัน สง่างาม อบอุ่น และเปี่ยมด้วยความรัก ผสานรวมอย่างเบาๆ สนุกสนาน และร่าเริง และไหลลื่นอย่างเป็นธรรมชาติในแบบที่น่าประหลาดใจอย่างยิ่ง!