Ashaya
Meditatie en oefening in Engelse conversatie
Over Mij
Hallo lieve vrienden, ik ben Ashaya en ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten. Ik ben al 20 jaar student en docent meditatie. De afgelopen 4 jaar heb ik met veel plezier meditatie gecombineerd met het werken met mensen van over de hele wereld die Engels leren en oefenen. Daarnaast heb ik ook genoten van het leren van mijn eigen tweede taal, Spaans. Het is ontzettend leuk en zo mooi om met anderen in een andere taal in contact te komen en een nieuwe plek in onszelf te ontdekken van waaruit we dat doen.
Over Mijn Lessen
In mijn Engelse lessen beginnen en eindigen we elke bijeenkomst met 5-10 minuten begeleide, stille meditatie. Dit helpt ons zenuwstelsel tot rust te komen, contact te maken met ons lichaam, het huidige moment, de vrede en stilte in onszelf en ons hart. Mijn ervaring is dat de nieuwe taal hierdoor de kans krijgt om zich te vormen en wortel te schieten – op een samenhangende, elegante en liefdevol warme manier; zich licht, speels en vol vreugde te integreren; en met een natuurlijke souplesse te stromen, wat verrassend aangenaam kan zijn!