Ashaya
Meditācija un angļu valodas sarunu prakse
Par Mani
Sveiki, dārgie draugi, esmu Ašaja, un es ceru tikties ar jums. Esmu meditācijas studente un skolotāja jau 20 gadus. Pēdējos 4 gadus man ir bijis prieks apvienot meditāciju ar darbu ar cilvēkiem no visas pasaules, mācoties un praktizējot angļu valodu. Arī man ir paticis apgūt savu otro valodu – spāņu valodu. Ir ļoti jautri un skaisti spēt sazināties ar citiem citā valodā ~ un iepazīt jaunu vietu sevī, no kuras mēs to darām.
Par Manām Stundām
Manās angļu valodas nodarbībās mēs katru tikšanos sākam un beidzam ar 5–10 minūšu vadītu un klusu meditāciju — palēninot savu nervu sistēmu, savienojoties ar savu ķermeni, pašreizējo mirkli, mieru un klusumu sevī un sirdīs. Manā pieredzē jaunajai valodai ir iespēja iesakņoties ~ saliedētā, graciozā, mīloši siltā veidā; integrēties viegli, rotaļīgi un priecīgi; un plūst ar dabisku vieglumu veidā, kas var būt patīkami pārsteidzošs!