Ashaya
Práctica de meditación y conversación en inglés
Acerca de Mí
Hola queridos amigos, soy Ashaya y estoy deseando conoceros. He sido estudiante y profesora de meditación durante 20 años. Durante los últimos 4 años, he tenido la alegría de combinar la meditación con el trabajo con personas de todo el mundo que aprenden y practican inglés. También me ha encantado aprender mi segundo idioma, el español. Es muy divertido y hermoso poder conectar con los demás en otro idioma y descubrir un nuevo lugar dentro de nosotros mismos desde donde lo hacemos.
Acerca de Mis Clases
En mis clases de inglés, comenzamos y terminamos cada sesión con 5 a 10 minutos de meditación guiada y silenciosa, lo que nos permite calmar nuestro sistema nervioso, conectar con nuestro cuerpo, con el momento presente, con la paz y la serenidad que reside en nuestro interior y en nuestro corazón. En mi experiencia, a partir de aquí, el nuevo idioma tiene la oportunidad de desarrollarse y arraigarse de forma coherente, fluida y cálida; integrarse con ligereza, alegría y dinamismo; y fluir con naturalidad, ¡de una manera que puede resultar gratamente sorprendente!