Ashaya
Meditaatio ja englanninkielinen keskusteluharjoitus
Tietoa minusta
Hei rakkaat ystävät, olen Ashaya ja odotan innolla tapaamistamme. Olen ollut meditaation opiskelija ja opettaja 20 vuotta. Viimeiset neljä vuotta olen saanut yhdistää meditaation työskentelyyn ihmisten kanssa ympäri maailmaa ja oppia ja harjoitella englantia. Minäkin olen rakastanut oman toisen kieleni, espanjan, oppimista. On todella hauskaa ja kaunista voida olla yhteydessä muihin toisella kielellä ~ ja tutustua uuteen paikkaan itsessämme, josta käsin teemme niin.
Tietoa tunneistani
Englannin tunneillani aloitamme ja lopetamme jokaisen tapaamisen 5–10 minuutin ohjatulla ja hiljaisella meditaatiolla – hidastamme hermostoamme, yhdistymme kehoomme, nykyhetkeen, sisäiseen rauhaan ja hiljaisuuteen itsessämme ja sydämessämme. Kokemukseni mukaan tästä eteenpäin uudella kielellä on mahdollisuus muotoutua ja juurtua ~ yhtenäisellä, sulavalla, rakastavan lämpimällä tavalla; integroitua kevyesti, leikkisästi ja iloisesti; ja virrata luonnollisen helposti tavalla, joka voi olla ihastuttavan yllättävä!