Ashaya
Meditation und Englischkonversationspraxis
Über mich
Hallo liebe Freunde, ich bin Ashaya und freue mich darauf, euch kennenzulernen. Ich praktiziere und lehre Meditation seit 20 Jahren. In den letzten vier Jahren hatte ich das große Glück, Meditation mit der Arbeit mit Menschen aus aller Welt zu verbinden, die Englisch lernen und üben. Auch das Erlernen meiner zweiten Sprache, Spanisch, hat mir viel Freude bereitet. Es ist so schön und bereichernd, sich mit anderen in einer anderen Sprache zu verbinden und dabei einen neuen Zugang zu uns selbst zu entdecken.
Über meine Lektionen
In meinen Englischkursen beginnen und beenden wir jede Stunde mit 5–10 Minuten angeleiteter und stiller Meditation. Wir beruhigen unser Nervensystem, verbinden uns mit unserem Körper, dem gegenwärtigen Moment und der inneren Ruhe und Stille. Meiner Erfahrung nach kann sich die neue Sprache dadurch besser einprägen und verankern – auf eine harmonische, anmutige und liebevolle Weise. Sie integriert sich leicht, spielerisch und freudvoll und fließt mit natürlicher Leichtigkeit, sodass es immer wieder überraschend schön wird!